Pour que le couple fonctionne il est fondamental d'avoir une bonne communication. Exprimer les sentiments, positifs ou négatifs, nous permettra de résoudre mieux les problèmes et fortifier les bases de la relation.*La parole ne doit pas être une arme pour blesser ou récriminer l'autre, même dans les moments les plus conflictuels, le dialogue doit être une façon d'arriver à un accord, éliminer les asperités et favoriser la confiance.
*Si la communication n'est pas bonne il serait bon de savoir pourquoi. Pour cela, au lieu de culpabiliser l'autre, nous devrions d'abord être sincères envers nous mêmes et nous mettre à la place de l'autre. Ainsi, nous découvrirons peut-être des aspects de notre personnalité que nous ignorions.
*Il faut faire très attention aux expressions que nous utilisons. Ce n'est pas pareil de dire: "J'aimerais que tu sois plus calin avec moi", que de dire: "Tu n'est pas calin avec moi". Dans le deuxième cas nous émettons un jugement négatif qui peut entraver la communication.
*Dans le cas où il soit impossible d'établir une communication, il peut être utile d'avoir recours à une thérapie de couple.
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